羽毛球比赛没有规定的套路，其技术动作要根据对方的回球做不断的变化，羽毛球在空间飞行的时间是非常短的，每一次击球通过、正确、合理的步

专业羽毛球队员一般都会双脚起跳杀球，不过这对腰腹力量要求极高，没有很强的专项素质很难掌握。他们都是双脚起跳有力，腰腹用力幅度大，身